白領藍天習慣拿個塑料水杯喝水，但她新近從網上看到有消息說，用塑料杯喝熱水可導致女性不孕，不由得嚇了一大跳：那到底用啥杯子喝水好？
據悉，絕大部分塑料杯子都含有聚乙烯等有毒成分，在普通的溫度下不會有太大的問題，當杯子裝的水溫度過高，或用得太久，這些有毒物質就會釋放出來，的確有報道稱經常使用塑料杯喝熱水可致男女不孕不育，但目前未有臨床證實。張莉莉推薦喝水選用玻璃杯或瓷杯。
清晨來一杯溫開水
清晨第一杯喝什么水？醫生推薦溫開水。
一晚上未進水，血液黏稠度升高，尤其是血脂高、膽固醇高的老年人，起床先喝一杯溫開水，迅速稀釋血液。
根據個人情況，也可以選擇其他的水。清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對于老年人和便秘的人來說，還能起到促進排便的作用。
很多人喜歡在清晨醒來喝果蔬汁。張莉莉說，牛奶或者果汁不宜空腹喝，空腹喝可能引起腸胃不適或胃酸。
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